第十九届朋辈互助队伍培训班第七讲

2025年12月3日晚间，于求真楼201举办了第十九届朋辈互助队伍培训班的第八讲活动，学校心理健康中心的谭倩雯老师担任本次培训的讲师。本次培训课程以“朋辈互助案例情景演练”为核心主题，采用情景模拟的教学方法，旨在增强朋辈互助队伍在实际工作中对各类问题的应对能力和解决技巧。

在本次别开生面的讲座活动伊始，谭老师精心设计并引导大家进入情景导入环节。此环节具有极强的针对性与现实意义，精准聚焦现阶段大学生群体在日常学习与生活中普遍遭遇的四大典型困境，即“学业挫败干预”“失恋情绪急救”“人际关系紧张”以及“职业规划迷茫”

为了让大家更深刻地体验和理解这些情景，谭老师巧妙地组织了一场趣味小游戏。同学们积极参与其中，经过一番充满活力与竞争的角逐，最终确定了扮演者人选。随后，同学们两两一组，全身心投入到情景扮演当中。

在整个扮演过程中，大家深刻领悟到充分共情的重要性。共情，不仅是对他人情绪

简单感知，更是站在对方角度去理解、去感受，它是开启有效沟通与解决问题的关键钥匙。

情景演绎结束后，谭老师对四组的表现进行了总结和梳理，为同学们提供了切实可行、具有高度可操作性的应对策略和方法。这些方法犹如一盏盏明灯，为同学们在面对复杂困境时指引了方向。希望同学们在未来的生活中能够更加从容地应对各种挑战，实现自我成长与提升。