10 月 10 日世界精神卫生日即将来临，为了让全校师生更关注心理健康、更懂精神卫生，科学搞定那些 “小情绪”“小烦恼”，实实在在提升幸福感、获得感，学校特意为大家准备了一系列超丰富的主题活动！快快随小编来看看精彩预告吧~
时间：2025年10月10日—31日
对象：湖南工程职业技术学院全体师生
1.“心理健康伴我行”
校园心理资源推广
活动期间，心理中心将利用宣传橱窗、宣传展板、宣传海报、宣传手册以及定制产品等各种宣传渠道积极宣传学校心理咨询室、二级学院成长辅导室的相关服务，推广“心灵左岸”微信公众号和“基于应激-素质模型的心理健康教育大数据平台”，通过各种方式帮助大家了解校园心理服务资源，学会有效的心理求助方式哦~
2.“健康零距离 认知无偏见”
心理卫生知识科普展
10 月 9 日 —15 日，求文楼前开展“健康零距离 认知无偏见”心理卫生知识科普展，集中展出由湖南省高校心理健康服务团队编写心理卫生知识系列海报，还有各学院做的「情绪管理」「人际交往」「学业心理」等 8 大主题展板，帮你打破对心理问题的偏见，科学认识 “心灵小情绪”～
3.“共学心条例 同筑成长路”
专题学习活动
想知道《湖南省促进学生心理健康条例》里有哪些干货？
“阳光心理网”、微信公众号、广播站、宣传栏会持续科普，还有教职工专题学习、班级主题班会、新生家长会！帮你快速读懂懂条例内容，一起为心理健康 “保驾护航”！
4.“师生共上一堂课”
心理健康知识讲座
10 月中旬，我校作为承办单位将在10月中旬组织开展“师生共上一堂课”心理健康知识讲座，届时将邀请经验丰富的心理专家，通过直播方式，面向全省高校师生普及心理卫生知识，提升师生的心理卫生意识，塑造坚韧自信、乐观勇毅的心灵。
活动小提醒
各二级学院会精心组织，大家记得关注学院通知，积极参与～
活动注重互动和体验，放心大胆玩，在快乐中收获心理小知识！
心理健康不是小事，关注自己、关爱他人，从这次活动开始吧！
10 月，我们在各个活动现场等你，一起解锁更健康、更快乐的生活方式～
5．“共建心知，共享未来”
精神卫生知识竞赛
10 月锁定易班平台！这次竞赛超有意义！大家可以主动学习心理健康卫生知识，真正实现 “以赛促学、以学促行”，不仅能树立 “身心同健康” 的理念，还能提升自我调适能力，还能抱走惊喜奖项，一举多得！等你来战！
6、“心流奇遇记”
心理嘉年华活动
重头戏来啦！10 月 10 日（世界精神卫生日）下午，求文楼前坪会开一场超有趣的嘉年华！
8 个体验区：“情绪交换商店”“AI 心理健身房”“击倒情绪瓶”“正念叠叠乐”… 玩到停不下来！
通关福利：集齐 5 个印章就能抽奖，赢取专属礼品！
不管是想释放压力，还是想和小伙伴一起玩，都别错过～