心灵绘梦，共赴成长
学校5·25心灵画语社训练营圆满结营
当春日的暖阳洒满校园，一场与心灵对话的奇妙之旅也在悄然酝酿。学校5·25心灵画语社训练营自4月28日扬帆启航，历经五期活动，在同学们的欢声笑语与深度感悟中，于5月20日圆满落下帷幕。这不仅是一次艺术体验，更是一场师生携手、温暖相伴的心灵成长修行。
五期活动：心灵成长之旅
训练营共开展了五期活动，每期都有不同的主题，让同学们在体验绘画心理中慢慢认识自己，调节情绪，缓解压力。每周二15：00 - 16：30，求文楼210大学生心理健康团体辅导室中，阳沙老师以专业且温柔的引导，化身心灵引路人。她用生动的语言，将心理学知识与艺术创作巧妙结合，带领同学们一步步深入艺术疗愈的神秘世界。每周四19：00 - 20：30的工程之家，则是营长与两位副营长的“主场”。他们精心设计每一个环节，从活动预热到作品分享，用热情与创意点燃大家探索心灵的渴望。
在这里，艺术与心灵的对话从未停歇。本次训练营最大的魅力，就在于打破了绘画门槛。哪怕从未拿过画笔，也能在曼陀罗涂色的世界里肆意遨游。那些融入中国传统文化元素的曼陀罗图案，让同学们在传统文化的滋养下，开启了一场“笔尖冥想”。在专注涂色时，外界的喧嚣渐渐远去，内心的焦虑、压力随着色彩的铺展缓缓释放，真实的自我在斑斓的画作中逐渐清晰。
线上打卡：感悟与成长
活动后的打卡环节，成为了同学们心灵感悟的“晾晒场”，更搭建起师生间温暖互动的桥梁。微信群打卡小程序里，每篇作品总结都饱含着独特的思考与成长。同学们积极响应打卡任务，无论是分享每日心情简笔画，还是记录让自己触动的瞬间，都用行动诠释着对心灵成长的追求。阳沙老师总会在繁忙中抽出时间，认真阅读每一篇打卡内容，并用充满温度的话语给予鼓励。她敏锐捕捉同学们字里行间的情感，让打卡区变成了充满爱的“能量站”。通过每周的线上打卡任务，同学们完成了体验和感悟的融合，看见了自己的成长，也有了很多收获。
结营：收获与不舍
5月20日，5·25心灵画语社训练营圆满结营。结营回顾中，教室里的每一次热烈讨论、作品完成时的每一张灿烂笑脸、分享感悟时的每一次真诚眼神交流，都凝聚成了珍贵的回忆。同学们纷纷表示，感谢阳沙老师用专业知识为他们驱散心灵迷雾，更用耐心与关怀陪伴每一次成长；感谢营长和副营长用耐心与创意让活动精彩纷呈；更要感谢同学们全情投入，共同构建了这个温暖有爱的心灵成长空间。虽然训练营即将结束，但同学们希望带着收获融入生活，学会用绘画来提升自己的心理素养水平。他们期待未来能有更多这样的活动，继续在艺术与心灵的对话中成长。
湖南工程职业技术学院5·25心灵画语社训练营，不仅是一次艺术体验，更是一场师生携手、温暖相伴的心灵成长修行。在这里，同学们认识了新的朋友，收获了成长与快乐，也留下了难忘的回忆。
训练营的结束，不是终点，而是新的起点。愿这段用色彩编织的心灵之旅，化作同学们人生画卷中最绚丽的底色。未来，愿大家继续以笔为舟，以色彩为桨，在心灵的海洋中探索，绘出更多内心的宁静与美好！期待下次重逢，我们依然能携手同行，共赴心灵之约！
指导老师：阳沙
撰稿：麻龙轩
阳光心理专题网