|
二、 具体实施方案：
（一）“幸福种子”社区心理健康教育知识调研及宣传
实施时间：2016年12月到2017年2月
1.调研工作
组织项目组成员对社区进行调研，合理分工合作，确定活动方向。通过调研及讨论结果确定合作社区，再统计社区各个方面的心理知识需求，从而制定一份具体的活动开展计划，有针对性的开始实行。
2.宣传工作
联合社区居委会举办心理健康教育知识宣传，目的是希望通过活动让社区居民认识到心理健康的重要性，了解自我，并逐渐认识和接纳自我，保持乐观积极向上的心态。普及心理健康知识并让人们认识到心理健康的重要性。
2.1 在社区宣传栏普及心理知识
2.2 邀请专家开展“幸福种子”公益心理讲座
（二）“幸福种子”心理健康教育素质活动
实施时间：2017年3月到2017年7月
1.“幸福种子”义务心理咨询户外行
1.1 走访调查：选择一个社区为目标，制定一份问卷调查表，在社区内发放，了解该社区群众对心理咨询的知晓程度。（调查问卷见附录）
1.2 邀请学院教师中的国家心理咨询师参与。
1.3 分析总结，制定方案。
① 问卷调查及分析，制定心理咨询计划
② 专业心理咨询与辅导服务进社区
③ 义务心理咨询成果展示
④ 回访社区心理咨询过后，情况的变化趋势，做出统计并建立档案进行登记。
通过义务心理咨询让社区的人们普遍了解心理咨询的过程及方式，更多的是让大家能够通过心理咨询解决自己的各种问题。
2.“幸福种子”亲子关系拓展训练营
子女教育问题是人们普遍关注的问题，某种程度上亲子关系问题已成为影响孩子健康成长和家长事业发展的首要问题。孩子的成长关乎每一个家庭，关乎每一位家长，关乎整个社会，关乎国家、民族的未来。游戏等多种互动交流形式让父母发现孩子的心智优势，学会与孩子沟通和赏识接纳孩子，不断提升父母管教艺术及自我成长能力；让孩子学会与人交往、学会生活、学会爱，使父母和孩子的沟通更有效，使亲子关系更和谐。同时也能在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。
（1）选择对象：3-15岁孩子家长及其监护人
（2）训练内容：有针对性的选择适合该年龄段的亲子团体活动项目，建立亲子成长体验项目库。如：你划我猜、两人三足、吃饼干、踩气球等。
3.“幸福种子”经典户外心理电影展播
为了促进社区关系的交流与和谐，将在社区展开经典电影户外展播。电影主题色调皆为健康阳光，积极向上，如《幸福来敲门》、《美丽人生》、《阿甘正传》等等。将露天电影与经典回忆有机结合起来，建设良好社区氛围，改变社区大多数冷漠的邻里关系，促进人们之间的交流。同时也能在欣赏电影的过程中让心理处于一个放松的状态。
4.“幸福种子”微信公众号
微信作为新的网络交流平台，具有新颖性和流行广的特点。建立一个“幸福种子”的心理专题微信公众号，可以更加广泛的宣传心理健康教育知识，也能让人们更方便快捷的了解心理知识。微信公众号将主要展示育儿中心、亲子课堂、夫妻之道、职场生涯四个板块，从多个方面促进建设和谐家庭关系，调整心理健康状态。
4.1 育儿中心
在育儿时期，无论是孩子或者父母都会有或多或少的心理压力及问题。此时父母应该对孩子有一个正确的心理引导，对自己也应当及时疏导，保持一个健康的心理状态。育儿中心板块将设置心理知识，社区讨论，留言提问三个方面来对父母们进行心理知识的宣导，可以充分从各个方面为父母们答疑解惑，保证家庭的健康心理状态。
4.2 亲子课堂
在一个家庭中，亲子关系也是尤为重要的。建立良好的亲子关系有利于孩子的健康成长，也有利于父母的心理状态，能够使家庭更加和谐，在学习和工作上有一定的的促进作用。亲子课堂会分享一些关于如何增进亲子关系和处理亲子关系问题的方法。
4.3 夫妻之道
夫妻在家庭中，是两个重要的组成部分，夫妻关系是否和谐绝大多数决定家庭关系是否和谐，并且会给家庭也带来一定影响。夫妻之道在微信中也会分享一些如何促进夫妻关系，正确处理夫妻问题的方法。
4.4 职场生涯
随着竞争的增大，职场给人带来的心理压力也随之增加。职场问题在社会阶层中也是占据主要地位的，因此在微信中职场问题也是一大重点，关于如何调节职场心理，解决职场相关实际问题，我们可以邀请专家为我们定期推送职场方面的文章。
（三）“幸福种子”心理健康知识普及回访总结
实施时间：2017年8月到2017年11月
对实施项目的社区进行回访调查，项目组做出数据对比，观察心理知识普及情况与结果。再将结果分析成一份完整的项目活动总结，做出一份关于该项目的报告。
|