5月26日晚7：30—9：00，由湖南工程职业技术学院、湖南交通职业技术学院、怀化职业技术学院联合开展的5.25大学生心理健康日主题教育讲座在腾讯会议上进行，邀请湘潭大学心理健康教育与咨询中心程燕主任做了题为“从心出发，悦享生命”的讲座，三所高校近万余名师生在线聆听了本场讲座。 
讲座由湖南工程职业技术学院心理中心主任何炎芬主持。程燕老师围绕“生命与成长”主题，从尊重生命，自己是所有过往生命体验的总和；向死而生，生命是自我建构的创造过程；悦享生命，做好自己是对待世界最好的方等三个方面深入浅出地讲述生命的价值和意义——“生命的根本动力是成为自己”。讲座中，程老师与同学们积极互动，分享自身成长故事，引用身边鲜活案例，引导学生学会自我觉察，从多维度理解自己的生命，悦纳自我，不断拓展生命的深度和高度。程老师生动而引人深思的讲述，为师生们呈现了一场精彩纷呈而又意义深刻的生命教育课。
本次讲座是我校“阳光工程，出彩青春”第十七届525大学生心理文化节系列活动之一，在本次心理文化节中，心理中心联合各二级学院，创新活动载体，利用线上线下双平台，针对学生自我成长、疫情期间心理调适、宿舍人际关系等内容开展系列活动，旨在普及心理健康知识，引导学生在活动中学会自我探索，激发内在成长动力，以积极阳光的心态面对挑战，提升心理韧性，优化心理品质。
阳光心理专题网