2021年11月29日，第十五届心理委员培训班第四次课程在求真楼101如期开展，本次课由现代经贸学院心理辅导员周盈老师负责授课，主题为：心理委员基本沟通技术。
课程开始前，周盈老师告诉学员们要进行实操，就这样，我们带着好奇与激动的心情上课了，并乐在其中。
首先，周盈老师对心理状态的五个色调进行了解读，如白色为健康、浅灰色为有一定的心理冲突、深灰色为心理障碍、黑色为心理疾病。同时，她向大家介绍患上心理疾病的六个改变，分别为性情大变、行为大变、花钱大变、言语大变、身体大变、环境大变。
此外，周盈老师沟通的基本技术做了讲解，如倾听，鼓励、澄清、释义、情感反应等，重点对共情技术进行了介绍。在课程最后，老师组织学员们进行角色扮演，以三人为一小组，一人扮演求助者，一人扮演朋辈辅导员，还有一人作为观察员，观察朋辈辅导工作的完成度与解决问题的效率。通过实操练习，学员们对朋辈辅导工作有了更深刻的认识和感悟。
在周盈老师精彩的讲解和学员们投入的实操练习中，学员们的沟通技能得到了提升，对精神疾病的认识也有了新的认知，精神疾病患者不是我们所说的“怪人”，他们只是生病了，他们需要更多的理解，包容，我们需要用正确的眼光，正确的方式去关心他们。所以，周老师提醒同学们，一定要主动去关注身边的人，特别是作为一名心理委员，更应该去履行自己的职责，在自己能力范围内，为身边有烦恼的同学带去一份温暖，一份关爱。
是啊，只要人人都奉献一点爱，世界将变成美好的明天。精彩的大学生活才刚刚开始，我们需要以积极乐观的态度去面对每一天，去开拓属于自己的一片天空。小伙伴们，如果你遇到了任何烦恼，请你一定不要藏在心里，可以向你的朋友们倾诉，也可以找你的家人给你支持，或者和辅导员、心理老师聊聊，也许，他能给你带来新的视角，新的世界。