2021年11月24日，2021级心理委员及校院心理工作学生干部们在求真楼101开展了第一次上课。本次课程由大学生心理健康中心专业指导何炎芬老师授课，本次课程主题为“走向更温暖的沟通—朋辈辅导员的职责与角色点位”。通过今晚的学习让各位同学们对心理方面的知识有了进一步的认识。
在课程开始前和炎芬老师首先向我们提出了一个问题：心理委员为什么要培训学习？有同学回答道：是可以为同学解决矛盾以及为同学们排解压力的一个存在。活跃了课堂的气氛。然后又从另一个故事引出：为什么要做心理委员？告诉大家心理委员的关键词是帮助。
何炎芬老师首先向大家介绍了角色定位的排序，介绍了5个定位让大家了解到了相关知识。以及关于朋辈辅导员的定义，让大家更为深刻的了解到这个词的含义。以及向我们介绍了关于心理倾述的特点，第一个是友情效应，第二个是时效性强，第三个是简便易行。
然后向我们介绍了关于心理咨询的基本原则，为我们介绍了坦诚﹑尊重﹑共情﹑倾听﹑认清自己的能力范围的原则，最重要的是保密原则，但是有一个词叫保密例外，是出现了伤人伤己的情况。
最后向我们介绍了关于心理咨询的四项基本原则，让我们去更加了解到了关于咨询知识的展开。
三年的大学生活才刚刚开始，我们需要以积极乐观的态度去面对每一天，努力过好每一天的生活。在这过程当中，如果有什么不如意的地方，记得要及时的排解出来，不要埋在心里。